打呼噜可致猝死!白天嗜睡的人格外注意!这种脸型的人需警惕
打呼噜是人们睡眠中司空见惯的事,很多人认为睡眠质量好才会打呼噜,其实不然。打呼噜分两种,一种是良性呼噜,一种是…
过去十年国人睡眠时间平均晚了两个多小时,专家建议晚10点到11点睡觉
过去十年国人入睡时间平均晚了两个多小时,专家建议晚10点到11点睡觉 #调查显示仅35%国人睡够8小时#据央视…
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